Le Par'coeur

La Ville de Wissembourg, en lien avec le Club Cœur Santé, l'Association de Cardiologie d'Alsace (ACA), et le Réseau de Cardio Prévention d'Obernai, a mis en place ce nouveau concept de parcours santé basé sur l'auto-apprentissage de la marche rapide, destiné à l'ensemble des patients présentant des maladies cardiovasculaires ou des facteurs de risques cardio-vasculaires, mais également à la population en générale, qui souhaite se remettre à la pratique sportive et s'instruire dans ce domaine.

Le Par'cœur santé suit le cours de la Lauter, son dénivelé est très faible, et donc accessible à tous. Il est jalonné de 12 panneaux interactifs permettant aux usagers de se repérer sur l'ensemble du parcours, tant au niveau du rythme, du temps, de la vitesse, et de la distance de marche parcourue. Ce premier grand panneau explique la démarche et donne des conseils concernant les bienfaits d'une activité physique régulière et d'une alimentation saine. Les onze panneaux suivants, répartis sur l'ensemble du parcours, précisent les repères à utiliser (temps et distance du parcours), et donnent des conseils en matière d'échauffement et de récupération active.

Le Par'cœur santé permet l'apprentissage d'une marche adaptée aux caractéristiques de chacun et bénéfique pour la santé, une auto-évaluation de son rythme, de ses capacités physiques et de la progression en terme de vitesse, et de temps de marche. C'est une bonne formule pour ceux qui veulent (re)démarrer une pratique sportive.